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슬로우 라이프 실천 가이드 – 바쁜 일상 속 속도를 줄이는 7가지 방법하루가 24시간으로 부족한 듯 느껴지는 요즘, 많은 사람들이 빠른 삶에 지쳐가고 있습니다. 업무, 소셜미디어, 알림, 일정… 모든 게 빠르게 흘러가지만 정작 마음은 공허한 느낌이 들곤 하죠. 그래서 최근 들어 ‘슬로우 라이프’를 실천하려는 사람들이 많아지고 있습니다. 슬로우 라이프란 단순히 ‘게으름’이나 ‘휴식’이 아닙니다. 이것은 삶의 우선순위를 다시 정하고, 속도를 줄이며, 지금 이 순간에 집중하는 삶의 방식입니다. 이 글에서는 실제로 적용 가능한 7가지 슬로우 라이프 실천법을 정리해 소개합니다.1. 아침 10분 ‘천천히 시작하기’ 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하는 습관을 멈추세요. 대신 창문을 열고, 깊게 숨 쉬며 천..

여수·순천·통영 한 달 살기 체험기 – 조용하고 느린 도시에서 찾은 나만의 일상빠르게 돌아가는 일상에 지친 사람들이 점점 더 느린 삶, 조용한 도시를 찾고 있습니다. 해외 장기 여행이 부담스러워진 요즘, 한국의 소도시에서 한 달 살기를 선택하는 사람들이 늘고 있습니다. 특히 여수, 순천, 통영은 자연과 도시가 조화를 이루는 지역으로, 큰 비용 없이도 ‘살아보는 여행’을 할 수 있는 최적의 도시입니다. 이 글에서는 직접 체험한 한 달 살기 경험을 바탕으로 각 도시의 매력, 숙소 정보, 생활비, 추천 장소 등을 솔직하게 소개합니다.1. 여수 – 바다와 일출로 시작하는 하루 추천 숙소 지역: 여수 만성리 해변 인근 에어비앤비 / 돌산 게스트하우스 한 달 살기 비용: 숙소 약 50만 원~70만 원 / ..