재택근무자를 위한 데스크 셋업 가이드 – 집중력 높이는 책상 배치와 장비 추천2025년 현재, 재택근무는 일시적인 트렌드가 아닌 새로운 일의 방식으로 자리잡았습니다. 하지만 같은 공간에서 장시간 일하다 보면 집중력이 떨어지고, 몸에 통증이 생기기도 합니다. 이럴 때 가장 먼저 바꿔야 할 것이 바로 책상 위 환경, 즉 ‘데스크 셋업’입니다. 책상 위 구성만 조금 바꿔도 업무 몰입도가 달라지고, 효율성과 피로도가 눈에 띄게 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 실제 재택근무 1년 이상 경험을 바탕으로 집중력과 생산성을 높이는 데스크 셋업 방법을 소개합니다.1. 책상과 의자 – 허리부터 바로잡자 책상 높이: 팔꿈치가 90도 각도로 구부러질 수 있는 높이 (보통 72~75cm) 추천: 높이 조절 가능한 ..